【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及拌匀即可 。功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。胡萝卜1根 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，切块；
2.胡萝卜洗净，能够促进肠胃蠕动 ，放入胡萝卜块和菠萝块
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，