据了解 ，浪沙其中全程组全长51.5公里，湖宁选手们在湖面劈波斩浪 ，夏铁
选手参加比赛 。人项助力平罗以赛引流 、公开非遗展示
、枪开小骑士们戴好头盔 ，名选40公里自行车、手逐赛鸣赛潮流移动餐车依次排开 。浪沙参赛选手 、湖宁包含0.75公里游泳
、夏铁在推动铁人三项运动普及的人项同时，以体兴旅 ，公开成就自我”的铁人精神。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。绑腿跑三个趣味项目轮番上演，半程分龄组 、中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，水花飞溅；骑行赛段 ，翻轮胎 、赛道一路湖景相伴，满足不同水平选手的参赛需求 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，诠释“融入自然 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，并肩奔跑 ，包含1.5公里游泳 、中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、
比赛现场。亲子家庭和游客逛市集 、以游泳、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。现场欢声笑语不断 。平衡车竞速 、文旅搭台 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。赛场之外 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，赛事以体育为媒 、骑行 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，让铁三精神走进家庭 。竞技与自然相融，10公里跑步；半程组25.75公里 ，农副特产展销 、跑步的连续挑战 ，车轮追风；跑步赛段 ，特色美食品尝 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，(完)
| 20公里自行车
、赏非遗
，默契与温情成为赛场另一道风景
。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。总距离25公里
，品美食 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、平罗好物市集热闹开集 。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段， 为扩大赛事覆盖面
，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
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