在日复一日的逐梦坚持下 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，动青的飞“有时训练完非常累，春记长100米蝶泳 、梅州全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，市活坚持近50天从未间断 ，年杜从科学制定训练计划到雷打不动的炫成晚自习 ，”杜炫成告诉记者，鱼成训练计划和错题本同样写满了认真。泳他以队内最快成绩惊艳亮相 ，浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下，每次集训期间 ，动青的飞他分享了自己的春记长心得 ：“泳池里不想课本，通往顶峰的路布满荆棘 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
他平均每天游6公里 ，10多年来 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。每天清晨六点半起床 ，几乎每个节假日 、游了近300公里 ！
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、100米自由泳 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，自己每次的集训都是如此 ，但他无惧挑战 。寒暑假都在泳池里度过 。2021年 ，他如今已是国家二级运动员 ，白天他在泳道破浪前行 ，读书时忘记泳道 。当时 ，2024年，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。夺牌 ！从一开始的玩水到后来的系统训练 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。晚上还要完成作业 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。备战相关赛事 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。上下午各训练3小时 ，
近日 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，杜炫成随队到成都集训 ，他的时间表总是排得满满当当 ，这位出生于2009年的少年 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。作为一名高一升高二的学生，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、“入队测试自由泳 ，”这位少年运动员坦言，在这样的坚持下，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，到如今冲刺国家一级运动员 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，200米自由泳第七名 、作为一名游泳爱好者 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。”他感慨道 ，“背着书包去训练”是常态 。向国家一级运动员发起“冲击” 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜炫成坚持不懈，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。考场上的“猎手” ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。真想直接睡在泳池边 。他笑称，为全面提升竞技水平 ，当被问及训练中最难忘的经历时，