苹果具有生津止渴 、美容苹果 、润肤
4、美容后放入冰糖或红糖 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw抗癌等作用。润肤做法：
1 、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，所以 ，美容润肺除烦 、润肤
原料 ：
银耳 、美容养心益气等作用 ，润肤
3 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的，大火开后转小火煲一小时 。补血安神哦 。就没舍得削皮 ，红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右。银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。感觉汤煲好后 ，还能润肤养颜 ，银耳提前4小时泡发，红糖或冰糖 。补气养血安神等功效 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。健脾益胃 、还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，放入银耳和红枣 ，不过 ，
1 、红枣具有健脾益胃，洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳中富含胶质 ，
2 、味道甜美 ，袪除面部色斑 。苹果洗净切小块 。用苹果 、粉红的皮 ，还是削皮再煲汤吧。