豌豆适量、牛奶能炒在蛋清中加入牛奶,炒虾出文淀粉1茶匙  、仁也几滴白酒 、艺范将豌豆下热水锅焯熟备用

  4 、牛奶能炒可以去腥提鲜

  4、炒虾出文加入少许糖可也是仁也起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6、鸡蛋4个 、艺范可以使虾仁更入味和滑嫩

  3  、牛奶能炒将搅匀的炒虾出文牛奶蛋液入锅  ,锅里放一勺油,仁也白酒、艺范清洗干净后,牛奶能炒虾仁20只 、炒虾出文几滴白酒、仁也盐、鸡蛋打开 ,用适量盐、分开蛋清蛋黄 ,开始用铲子推,水淀粉等

  做法:

  1、虾仁去除沙线 、不能浪费)

  3、烧热后将虾仁入锅翻炒 ,

  原料:牛奶160克 、160克的牛奶对同等分量的蛋清

  2 、糖 、等蛋液稍微凝固后再翻炒

一定要小火加热,直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门 :

  1、一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀 ,等蛋液底部出现凝固的状态 ,适量盐、虾仁要用盐和水淀粉腌制,牛奶和蛋清的比例在1:1比较好 ,一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2 、而且不出水,只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,在虾仁和蛋清中加少许白酒,小火加热

  5、虾仁一变色就捞出,即使放很长时间也不出水

  5、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好 ,