切下一块 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　2、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜洗净去皮 ，蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　5 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　6 、蒸南橄榄油 。蜜汁

　　3 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。蜂蜜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵 ，西兰花、

原料 ：

　　南瓜、南瓜切成小方块，

　　4、